Perawatan Dan Pengobatan Cedera Leher / Whiplash Injury
Faktor resiko
Wanita lebih mungkin mengalami whiplash dibandingkan pria, mungkin karena leher mereka biasanya tidak sekuat laki-laki.
Komplikasi
Kebanyakan orang yang mengalami whiplash akan pulih dalam dua sampai tiga bulan pertama. Sedikit orang dapat terus mengalami rasa sakit selama beberapa bulan, mungkin sampai dua tahun setelah cedera terjadi. Pada beberapa orang, sakit kronis ini dapat ditelusuri kerusakan pada sendi, ligamen dan leher. Namun dalam banyak kasus, tidak ada kelainan yang dapat ditemukan untuk menjelaskan nyeri leher terus-menerus ini.
Tes dan diagnosa
Berbagai tes pencitraan dapat membantu mengungkap penyebab lain dari sakit leher.
- X-ray (ronsen). X-ray leher dapat membantu mengungkap masalah seperti patah tulang belakang, dislokasi atau arthritis.
- Computerized tomography (CT). Jenis tes menggabungkan gambar X-ray yang diambil dari berbagai arah untuk menghasilkan gambar yang lebih rinci dari tulang dan jaringan lunak.
- Magnetic resonance imaging (MRI). Menggunakan gelombang radio dan medan magnet yang kuat, scan MRI sangat baik dalam mendeteksi cedera jaringan lunak, seperti pada kabel atau saraf akar tulang belakang.
Perawatan dan pengobatan
Jika obat penghilang nyeri dan perawatan diri di rumah tidak cukup, dokter mungkin akan menyarankan:
- Resep obat penghilang rasa sakit. Orang-orang dengan nyeri yang lebih parah dapat diberikan pengobatan jangka pendek dengan penghilang rasa sakit resep.
- Suntikan. Suntikan lidokain (Xylocaine) ke daerah-daerah otot yang menyakitkan dapat meringankan kejang otot yang dapat dikaitkan dengan cedera whiplash.
- Relaksan otot. Obat ini dapat membantu meringankan kejang otot tetapi dapat menyebabkan kantuk.
Terapi
Intervensi terapi fisik adalah andalan pengobatan untuk whiplash. Terapi pengobatan dapat mencakup:
- Kompre es
- Penyinaran cahaya panas
- Terapi manual, termasuk rilis myofascial
- ultrasound
- Latihan untuk meregangkan dan memperkuat otot-otot leher dapat membantu meminimalkan gejala dan membantu melindungi leher Anda di masa depan.
Kerah busa
Meskipun busa yang lembut dulunya biasa digunakan untuk cedera whiplash, sekarang tidak lagi direkomendasikan untuk penggunaan secara rutin. Immobilisasi leher untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan penurunan kekuatan otot dan memperlambat pemulihan.
Jika dipakai sementara, kerah leher busa harus dipakai tidak lebih dari tiga jam pada suatu waktu dan hanya beberapa hari pertama setelah cedera. Jika Anda terus-menerus terbangun di malam hari dengan nyeri whiplash, terutama di awal setelah cedera, mengenakan kerah serviks dapat digunakan untuk membantu Anda tidur.
Sumber : www.mayoclinic.org
