Pengukuran Berat Badan dan Tinggi Badan dalam Pemeriksaan Kehamilan

Oleh : Bidan Rina Widyawati

Kenaikan berat badan ibu dapat mencapai sekitar 12,5 kg atau pada kasus yang diteliti oleh ahli dari Swedia, sekitar 15 kg selama masa kehamilan. Rata – rata peningkatan berat adalah sekitar 0,5 kg/minggu selama trimester kedua kehamilan, peningkatan paling pesat terjadi antara minggu ke 16 dan ke 24.

Kenaikan berat badan rata - rata selama masa kehamilan, yang ditulis di guyton (1991) adalah 10,9 kg, tetapi angka ini bervariasi di dalam literatur. Dengan menggunakan pertambahan berat badan 10,9 kg, angka ini dapat dibagi menjadi kurang lebih 3,2 kg untuk janin dan 1,8 kg untuk cairan amnion, plasenta dan membran janin.

Berat uterus meningkat kurang lebih 0,9 kg dan berat payudara 0,9 kg, masih tersisa kenaikan rata – rata berat badan ibu sekitar 4,1 kg. Sekitar 2,7 kg dari seluruh kenaikan berat badan tersebut ialah cairan di dalam darah dan cairan ekstrasel yang dieksresi di dalam urin selama hari – hari pertama setelah melahirkan.

Sering kali selama masa kehamilan, seorang ibu mengalami peningkatan nafsu makan yang besar, sebagian merupakan akibat pemindahan substrat makanan dari darah ibu ke janin dan sebagian diakibatkan oleh faktor hormonal.Tanpa perawatan prenatal yang benar, kenaikan berat badan dapat mencapai 34 kg atau lebih.

Kebutuhan kalori di saat hamil meningkat sebesar 500 kalori dari kebutuhan saat tidak hamil, jadi total kalori yang diperlukan saat hamil sebesar 2500 kalori. Kebutuhan protein sebagai zat penting bagi pertumbuhan jaringan baru akan meningkat hingga dua kali lipat selama masa kehamilan.

Begitu pula halnya kebutuhan akan kalsium yang diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi janin. Jika janin tidak tidak mendapat cukup kalsium ia akan mengambil dari tubuh ibu. Jika sumber kalsium dalam tubuh ibu menurun, akibatnya tulang ibu bisa menjadi keropos.

Pentingnya peningkatan berat badan yang sesuai dalam masa hamil bukanlah suatu yang berlebihan. Peningkatan berat badan memberikan kontribusi penting terhadap kesuksesan suatu kehamilan. Akan tetapi peningkatan berat badan saja tidak dapat dipakai untuk menentukan kecukupan asupan nutrisi. Kualitas mungkin merupakan merupakan faktor yang lebih penting dalam perkembangan janin secara keseluruhan.

Pengukuran berat badan dan tinggi badan dalam kehamilan penting untuk mengetahui kenaikan berat badan selama kehamilan yang dapat dihitung berdasarkan indeks massa tubuh (IMB atau berat badan untuk tinggi badan) wanita sebelum hamil karena peningkatan berat badan sangat menentukan kelangsungan hasil akhir kehamilan.

Bila ibu hamil kurus atau gemuk sebelum hamil akan menimbulkan resiko pada janin terutama apabila peningkatan atau penurunan sangat menonjol. Bila sangat kurus maka akan melahirkan bayi berat badan rendah (BBLR), namun berat badan bayi dari ibu hamil dengan berat badan normal atau kurus, lebih dipengaruhi oleh peningkatan atau penurunan berat badan selama hamil.

Indeks massa tubuh atau body mass indeks (BMI) digunakan untuk mengetahui kebutuhan nutrisi pada ibu hamil sesuai dengan kenaikan berat badan yang diharapkan berdasarkan karakteristik BMI karena pentingnya nutrisi berkaitan dengan kualitas hidup yang sangat terkait tidak hanya dengan perawatan prenatal secara umum tetapi juga dengan nutrisi selama masa prenatal dan pascanatal, dan khususnya dengan pengaruh lingkungan.

Jika nutrisi selama prenatal tidak adekuat maka perhatian pada nutrisi pasca natal lebih ditekankan pada penyelamatan zat-zat yang masih dapat dipertahankan. Cara untuk menghitung BMI yaitu dengan membagi berat badan dengan tinggi badan yang dikuadratkan. BMI dikategorikan menjadi 4 karakteristik yang akan dijabarkan dalam tabel di bawah ini :

Rekomendasi Rentang Pertambahan Berat Badan Total pada Wanita Hamil, dilihat dari BMI Prakehamilan

Alat timbangan berat badan dan pengukur tinggi badan bisa didapatkan di TokoAlkes Jl. Pasir kaliki no. 239B (depan RSHS), atau bisa menghubungi telp 0851 0117 9366, SMS : 0822 144 623 86, BBM : 7F8B61CD, WA : 0822 144 623 86.

Sumber :

• Buku Asuhan Antenatal dan Standar Pelayanan Antenatal